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Paso a Paso: Autocuidado de Nivel Bajo de Azúcar (Hipoglicemia)

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Si tienes síntomas, revisa tu nivel de azúcar de inmediato.
Si tu nivel de azúcar es 70, sigue estos pasos para elevarla, come o bebe 15 gramos de azúcar de acción rápida.
Esto puede ser tres o cuatro tabletas de glucosa, o cuatro onzas de jugo de fruta, o seis caramelos.
Espera 15 minutos. Vuelve a revisar tu nivel de azúcar.
Si tu nivel de azúcar sigue siendo menos de 70, come 15 gramos adicionales de azúcar de acción rápida. Espera otros 15 minutos, vuelve a revisar tu nivel de azúcar una tercera vez.
Si sigue bajo tu nivel, continúa el tratamiento y busca ayuda médica inmediata. Si es necesario, llama al 911. Si tu nivel de azúcar se eleva arriba de 70, come un bocadillo o almuerza.

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