Lávate las manos con agua y jabón mínimo 20 segundos.
Inserta una tira en el medidor de nivel de azúcar.
Pincha un dedo con la lanceta. Exprime una gota de sangre donde te pinchaste. Toca la punta de la tira con la gota de sangre.
Anota tu nivel de azúcar en tu registro de niveles. Desecha la lanceta que usaste para pincharte el dedo.
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