Lávate las manos con agua y jabón mínimo 20 segundos. Checa la fecha de vencimiento de tu inhalador.
Destapa la boquilla en el lado del inhalador. Mueve la palanca por completo hacia abajo.
Asegúrate de sujetar el inhalador nivelado. No lo agites en ninguna dirección. Párate o siéntate derecho.
Con la cabeza en dirección opuesta al inhalador, toma una respiración. Manteniendo la cabeza así, exhala la respiración.
Diríge tu cabeza hacia el inhalador y colócalo entre tus labios. Toma una respiración. Detén la respiración por 10 segundos.
Retira el inhalador de tu boca y de nuevo voltea la cabeza. Respira hacia afuera. Vuelve a colocar la palanca donde estaba al inicio.
Desliza la tapa de la boquilla en el lado del inhalador. Si tu inhalador contiene un esteroide, enjuágate la boca con un sorbo de agua y escúpelo.
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