La ansiedad y la depresión son dos enfermedades mentales muy diferentes, con diferentes síntomas y opciones de tratamiento. Sin embargo, no es raro que alguien que tiene un trastorno de ansiedad también tenga depresión, o para alguien que tenga depresión también tenga ansiedad. Aprenda como estas dos enfermedades pueden suceder al mismo tiempo y lo que puede significar para el tratamiento.
El trastorno bipolar es una enfermedad que provoca cambios dramáticos de estado de ánimo. Dependiendo del tipo de enfermedad, las personas que sufren del trastorno bipolar pueden alternar entre periodos de estado de ánimo y actividad extremadamente elevados o irritabilidad extrema, conocidos por manía, y períodos de estado de ánimo muy bajo, o depresión. La psicoterapia y los medicamentos pueden ayudar a que las personas controlen los trastornos bipolares y a que tengan una vida productiva.
La depresión es un trastorno emocional que provoca cambios en su forma de pensar, sentir, actuar y manejar sus actividades diarias. Para ser diagnosticado con depresión, la persona debe tener síntomas a diario cuando menos por dos semanas.
Es normal sentir estrés de vez en cuando. Pero si el estrés dura mucho tiempo y no desaparece, es posible que necesite seguir unos pasos para controlarlo y permanecer saludable. Enfrentar el estrés empiece por identificar lo que detona su estrés, y después encontrar una forma positiva de eliminar esos sentimientos estresantes.
