Bienestar emocional de padres con neonatos en cuidado
Bienestar emocional de padres con neonatos en cuidadointensivo (NICU)Cada persona que espera un bebé tiene esperanzas y sueños de cómo será la vida una vez que nazca elbebé.La vida puede ser completamente diferente de lo imaginado si el bebé nace y debe estar en la unidad decuidado intensivo neonatal o NICU Culpa, miedo y decepción son sentimientos normales que casi todaslas personas tienen si su recién nacido está en la (NICU).“Ya muy avanzado el embarazo, fue cuando supimos que serían gemelos y que podrían tenercomplicaciones y tal vez pasar un par de días en cuidado intensivo. Aun entonces no nos dimoscuenta de la realidad, del tiempo que tendríamos que estar allí, la severidad de su condición, de susalud, --- en ese momento no tenía la ansiedad que más tarde tuve.”“Cuando los padres se enteran que su bebé va a estar en la NICU, es petrificante. Es inesperado.No saben lo que va a suceder. Lo que todos los padres sentirían cuando su hijo corre peligro y nosaben qué está sucediendo.”“Al ver a los bebes en las incubadoras con los cables, creo que algo que provoca la mayoransiedad para una madre es verlos por primera vez y no poder abrazarlos. Solo los veía, desdelejos, que no estaban cómodos. Tu instinto es cargarlos y abrazarlos. Los llevas dentro de ti pormeses y de repente no puedes ni cargarlos.”Uno de cada tres padres de bebés nacidos antes de las 30 semanas de gestación, van a tener problemasde depresión y ansiedad. Y no solo son las madres las afectadas. Casi la misma cantidad de los padrestienen depresión y ansiedad debido a bebés prematuros.“El verlos con todos esos cables, fue muy… no sabía qué hacer. Sentía que estorbaba no podíahacer nada. Quería poder… ayudar, pero sabía que no podía hacer nada.”“Los padres con bebés en la unidad de cuidado intensivo son más propensos para la depresión yproblemas de ansiedad. Lo que también sucede con los partos normales. La preocupación por laseguridad del bebé aumenta esta depresión y ansiedad normales, y podría empeorar si el bebétiene que estar en la unidad de cuidado intensivo.”La ansiedad, depresión y el trastorno de estrés postraumático que tienen los padres de bebes prematuroso enfermos, pueden durar por meses o años.“Creo que la pregunta que todo padre se hace en esta circunstancia, es si lo que sienten esnormal.. Acaban de pasar por esta experiencia terrible, mucha ansiedad y algunos de estossentimientos son normales. Es fuera de lo normal? Son mi depresión y ansiedad muy profundos?han durado demasiado? Son de beneficio los recursos que tengo? Hacer preguntas y hablar contu pareja y con profesionales médicos serán de ayuda.”Hay cuatro cosas importantes que puedes hacer para mejorar tus posibilidades de una depresión o PTSD:Uno: Ten contacto frecuente de piel-a-piel con tu bebé, lo más posible. Puede estabilizar a los bebésprematuros y ayudar a que el cerebro se desarrolle de manera óptima.Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.PRG51369B SP EmotionalWellnessOfNICUParents.pdf© The Wellness NetworkPage 1 of 2Bienestar emocional de padres con neonatos en cuidadointensivo (NICU)Dos: Aprende lo más que puedas las señales que te da tu bebé para que te sientas segura al cuidarlo.Toma las clases que ofrece la NICU.Tres: Pide que te pongan en contacto con un tutor que pueda ayudarte y guiarte por tu experiencia en laNICU.Y cuatro: Mantente informado para que puedas ayudar a tu bebe y te sientas más conectado y en control.Habla con las enfermeras y con los doctores de tu bebe a diario, visita la NICU cuando puedas.“Uno de los factores que en realidad ayudaron a aliviar la ansiedad durante el proceso entero fueconocer a las enfermeras y a los doctores, y sentirme más relajada para hacer preguntas.”“Creo que es importante que los padres pidan el apoyo y tratamiento durante este periodo difícil. Elapoyo empieza aquí. Los doctores y enfermeras de la NICU van a ser abiertos y comunicarsecontigo y este es el primer paso.”“Es fácil tener un papel secundario mentalmente y físicamente, así que fue muy bueno que alguienme preguntara si estaba bien, si me sentía deprimida.”“Habla con tu pareja, sobre lo que estás sintiendo. Tus amigos, compañeros de trabajo están listospara escucharte y ayudarte. Hay veces cuando necesitamos a alguien neutral que nos escuche ynos ayude. Un terapista es muy bueno para esto y hay terapistas disponibles.”“Es posible que sientas que necesitas más tratamiento. El medicamento tiene una función para ladepresión y la ansiedad.”La estancia de tu bebe en la NICU va a tener un impacto real y duradero para ti. Debes entender lasemociones complejas que crea un nacimiento especialmente si tu bebé es prematuro o enfermizo.Si sufres, tienes menos energía para apegarte a tu bebé y tu bebé te necesita.Un recurso valioso puede ser el trabajador social de la NICU.Aprender más sobre cómo te afecta tener a tu bebé en la NICU es importante para ayudar a enfrentarte alos sentimientos de tristeza y depresión.“El consejo que me gustaría darles a los nuevos padres o a quienes tienen a un bebe en cuidadointensivo, es de fiar el sistema… para en realidad saber que tienen la mejor intensión médica.”“Trata de enfocarte en como está tu bebe en general, en los resultados y no en lo que puededejarte exhausto emocionalmente. Piensa a largo plazo y sé feliz de esto.”Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.PRG51369B SP EmotionalWellnessOfNICUParents.pdf© The Wellness NetworkPage 2 of 2
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