Semanas 32 a 34 de su embarazo: Instrucciones de cuidado

Weeks 32 to 34 of Your Pregnancy: Care Instructions

Aprenda cómo aliviar las hemorroides.

• Obtenga más líquidos, frutas, verduras y fibra en su dieta.

• Evite sentarse durante mucho tiempo.

• Límpiese con papel higiénico húmedo. O pruebe las almohadillas de hamamelis.

• Pruebe bolsas de hielo o baños de asiento tibios para las molestias.

• Use crema de hidrocortisona para el dolor o la picazón.

• Pregunte al médico acerca de ablandadores de heces.

Considere los beneficios de la lactancia.

• Reduce el riesgo del síndrome de muerte súbita del lactante.

• Los bebés amamantados tienen menos probabilidades de contraer ciertas infecciones. Y tienen
  menos probabilidades de ser obesos o tener diabetes más adelante en la vida.

• Puede reducir el riesgo de que usted tenga cáncer de seno y de ovario y osteoporosis.

• Le ahorra dinero.

La atención de seguimiento es una parte clave de su tratamiento y seguridad. Asegúrese de
hacer y acudir a todas las citas, y llame a su médico si está teniendo problemas. También es una
buena idea saber los resultados de sus exámenes y mantener una lista de los medicamentos que toma.

Revisado: 10 julio, 2023

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