La deshidratación ocurre cuando tu cuerpo pierde más líquido del que recibe. Pierdes líquido al sudar, vomitar y al ir al baño. Nuestros cuerpos necesitan agua y otros líquidos para funcionar adecuadamente. La deshidratación puede provocar síntomas muy severos si no es tratada. Es importante que te mantengas hidratado, bebiendo bastante agua durante el día.
Con este video recibirás consejos sobre cómo tomar antibióticos sin riesgo, tomar tus medicinas recetadas de la manera indicada, no compartir tus recetas con seres queridos, y solo tomar antibióticos para infecciones bacterianas.
Aprender la importancia de tener un torso fuerte y una buena postura y las maneras como usted puede incluir actividades en su plan de ejercicios, para ayudarle a fortalecer los músculos de su torso.
