Dismiss Modal

Nutrition

Aprenda acerca de la inseguridad alimentaria

Choose a preferred language


Learning About Food Insecurity

¿Qué es la inseguridad alimentaria?

Inseguridad alimentaria significa que una persona o una familia no tiene suficiente comida, se
preocupa por quedarse sin comida o se preocupa por no tener suficiente dinero para comer. Un médico
o un consejero puede preguntarle sobre este tipo de preocupaciones. Él o ella puede informarle
acerca de los recursos que pueden ayudarle a obtener alimentos gratuitos o a bajo costo.

Muchas familias sufren inseguridad alimentaria. No es nada de que avergonzarse. Puede suceder durante
tiempos difíciles o después de perder el trabajo. Hay muchos grupos y programas que pueden ayudar.

¿Dónde puede obtener ayuda?

Los programas que ofrecen alimentos dependen de donde usted vive. Aquí hay algunos que puede buscar
en su área.

  • Programa Especial de Nutrición Suplementaria para Mujeres, Bebés y Niños (WIC, por sus
    siglas en inglés).
    Este es un programa para mujeres embarazadas con bajos ingresos,
    madres que están amamantando y niños menores de 5 años. Los servicios se ofrecen a través de
    lugares como hospitales, departamentos de salud locales y escuelas.

  • Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP, por sus siglas en inglés). Este
    programa ofrece ayuda para personas y familias con bajos ingresos.

  • Programa de Servicio de Alimentos de Verano. Proporciona comidas para los niños durante
    las vacaciones de verano de la escuela.

  • Programa Nacional de Almuerzos Escolares. Ofrece almuerzos a bajo costo o gratuitos a
    los niños en las escuelas y en las guarderías.

  • Programa de Desayunos Escolares. Ofrece desayunos a bajo costo o gratuitos a los niños
    en las escuelas y en las guarderías.

  • Programa "Backpack" (mochila). Pregúntele al consejero escolar de su hijo si su escuela
    ofrece este programa. Ayuda a las familias con alimentos durante los fines de semana y las
    vacaciones escolares.

  • Bancos y despensas de alimentos. Los bancos de alimentos almacenan comida y la
    distribuyen a través de organizaciones para combatir el hambre. Las despensas de alimentos
    podrían estar establecidas en las iglesias.

  • Comedores sociales. Estos son operados por iglesias u otros grupos. Los comedores
    sociales ofrecen comidas gratuitas o a bajo costo a cualquier persona que lo necesite.

Revisado: 24 octubre, 2023

               Versión del contenido: 14.0

Las instrucciones de cuidado fueron adaptadas
bajo licencia por su profesional de atención médica. Si usted tiene preguntas sobre una afección
médica o sobre estas instrucciones, siempre pregunte a su profesional de salud. Healthwise,
Incorporated niega toda garantía o responsabilidad por su uso de esta información.

© 2006-2025 Healthwise, Incorporated.

Personalized care starts with the right provider

Search by specialty, location, and more.

Find a Doctor
Related Articles
Read article
Wellness
How to Weigh Your Food

Watch this to learn some ways to help control your portion sizes.

Read article
Skin Health
Sunscreens: Protect Your Skin

This sheet discusses the effects of ultraviolet light and the increased risk of skin cancer, including the use of sunscreen as one skin cancer prevention method.

Read article
Hematology
Clinical Pathology Overview

Detailed information on clinical pathology and the samples that are tested.

Read article
Hematology
Rocky Mountain Spotted Fever (Blood)

This blood test is used to look for antibodies that your body makes to fight Rocky Mountain spotted fever, a serious bacterial infection caused by a tick bite.