Diferencias entre el Trastorno Bipolar, la Depresión y la
Diferencias entre el Trastorno Bipolar, la Depresión y laAnsiedad“Hola, soy Tristan Miller, y esto es Positivo y Negativo, un podcast sobre la enfermedad mental y lasartes."El actor y podcaster Tristan Miller presenció el sufrimiento de su padre por un trastorno bipolar, pero cuando ledijo a su doctor que esto podría explicar sus altibajos extremos, su doctor le recetó medicinas para laansiedad y la depresión y no resultó bien."Y me esforcé todo el mes, pero ese mes estaba más irritable y alevoso, y más cercano a suicidarmeque nunca antes."Lo que Tristan sentía cuando estaba buscando ayuda para sus cambios severos de ánimo, no es inusual.De dos a 3 por ciento de Americanos, como Tristan, sufren de un trastorno bipolar. Y al igual que Tristan,muchos no son diagnosticados correctamente al inicio. Les dicen que tienen ansiedad o depresión. A veceslos síntomas cambian con el tiempo, y lo que empezó como una depresión aislada, más tarde incluyesíntomas de manía. Esto es aún más complicado porque muchas personas que tienen un trastorno bipolartambién sufren de una forma de ansiedad. Y la ansiedad a veces puede ser confundida por manía, que esparte del trastorno bipolar."El problema es que no es solo ansiedad. No se trata de miedo irracional. Es también un problema depensamiento."En cuanto a la depresión, ésta también es diferente en una persona con un trastorno bipolar. Puede parecercomo una depresión clínica mayor, pero los medicamentos más comunes que se usan para el tratamiento dela depresión son los antidepresivos, y estos pueden empeorar los síntomas del trastorno bipolar.“Si se receta un antidepresivo, es posible que no responda en cuanto a la depresión. Es posible quecambie a una manía."De hecho, no mejorar con antidepresivos con frecuencia es una señal para el diagnóstico de un trastornobipolar. Otra indicación son señas de episodios maniáticos, el lado elevado o irritable de cambios de estadode ánimo."No se quejan de ser hipomaníacos. Esto es en realidad energizante, las personas logran hacermucho. Se sienten muy creativas y no es que quieran eliminar esas circunstancias. Pero estardeprimido es tan doloroso. Esto es lo que los hace buscar el tratamiento."Si está preocupado que no ha sido diagnosticado correctamente, puede ayudar a que su profesional médicoidentifique un trastorno bipolar. Primero, debe saber cuán severos y cuánto duran sus síntomas. Asegurede anotar sus síntomas en un diario, para que se lo pueda dar a su profesional médico. Su familia puedeayudarlo a hacer esto."Mi enfermedad principal es el trastorno bipolar crónico."Mary Neubauer es una representante de enfermedades mentales que sufre de un trastorno bipolar. Diceque puede tomar tiempo encontrar el medicamento correcto, y en la dosis efectiva. Es por esto que esimportante no faltar a las citas con su equipo médico y hacerles saber si algo cambia en cómo se siente.Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.PRG54626A SP HowBipolarDisorderDiffersFromDepressionAndAnxiety.pdf© The Wellness NetworkPage 1 of 2Diferencias entre el Trastorno Bipolar, la Depresión y laAnsiedad"Para algunas medicinas se necesitan análisis de sangre para saber los niveles, y es muy importanteque cheque esos niveles cuando el doctor le indica que es necesario y asegurarse que el nivel quetiene en la sangre es adecuado para su cuerpo, y así saber que el medicamento está surtiendoefecto."La psicoterapia también puede ser parte del manejo de un trastorno bipolar. La terapia verbal individual y enfamilia puede ayudar a reducir tensiones que podrían detonar episodios maníacos o depresivos. Puedenayudar también los hobbies y otras maneras saludables de enfrentar el estrés y las emociones. ParaChristopher Woynar, otro sobreviviente del trastorno bipolar y enfermero registrado, esto significa evitar elconsumo de alcohol y en general tratar de vivir más saludablemente."Corro mayor riesgo de tener sentimientos de desesperanza o sentirme deprimido y aislarme.Sabiendo esto, continuo con mi vida, haciendo ejercicio trato de comer lo mejor posible. Aunque megustan los dulces. Me aseguro de tener un grupo de apoyo. También de tener un pasatiempo es algoque te ayuda a liberar emociones de manera sana."El ejercicio regular y dormir suficiente también reduce el estrés, la ansiedad y la depresión cosas quepueden detonar un episodio bipolar. Otras técnicas de relajamiento y reducción de estrés pueden ayudar. Lameditación es algo regular en la vida de Mary Neubauer."Me centra en mi día. Me ayuda a estar lista para pensar en mi día y a donde me dirijo. Y puedo vermi calendario y enfocarme en lo que puede necesitar más energía que otra parte de mi día, quepudiera ser más estresante."Hay muchas formas de manejar un trastorno bipolar y tener una vida exitosa, pero antes debe tener eldiagnóstico correcto. Trabaje con su profesional de salud mental, sea honesto de sus altas y bajas, para quepueda desarrollar el mejor plan de tratamiento para usted.Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.PRG54626A SP HowBipolarDisorderDiffersFromDepressionAndAnxiety.pdf© The Wellness NetworkPage 2 of 2
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